Alexandra Guennec à Paris (75009)

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7, rue du Cardinal Mercier - Espace Sattva - 75009 Paris
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5.0 / 5 (5 avis)

  A lire attentivement :

Ces massages sont des massages de bien-être, ils sont non thérapeutiques et ne s'apparentent à aucune pratique médicale ni paramédicale occidentale.
Les prestations proposées n'ont aucun caractère sexuel ou érotique. Toute proposition en ce sens sera systématiquement refusée et entraînera l'arrêt immédiat de la prestation engagée.

Carte des massages de Alexandra Guennec

- Amma assis : 15 € (15 mn)

Le massage assis a pour particularité de procurer à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en très peu de temps.
Très adapté au monde de l’entreprise, il offre de nombreux avantages :
- en15 minutes son effet apaisant est immédiat.
- un espace limité suffit à sa mise en place (salle de repos, de réunion, bureau…).
- Installée sur une chaise ergonomique, la personne massée reste habillée.

Il est un excellent moyen de prévention contre le stress au travail.

Tarif entreprise : 50 euros/heure (entre 3 et 4 salariés).
- Peut être pris en charge totalement ou partiellement par l'entreprise dans une démarche de prévention.
- Prise en charge par le CE.
- Prise en charge par le salarié aidé par le CE.

- Relaxation coréenne : 60 € (1h00)

En mobilisant les articulations, en appliquant des étirements musculaires progressifs, des vibrations, des balancements et de légères secousses, la relaxation coréenne dénoue les tensions qui se sont installées dans le corps.
Elle se pratique habillée et au sol (sur tapis ou futon) et permet une détente globale du corps et un lâcher prise des tensions. Ce « relaché » très profond favorise une réduction du stress.

Elle se pratique habillée et au sol (sur tapis ou futon). Tout le corps est mobilisé des pieds jusqu’à la tête à travers de légers étirements, de secousses et vibrations douces qui se propagent à travers le corps. Un massage des pieds, mains et têtes contribue à apporter une sensation de légèreté et de bien-être.

- Soin du visage Kobido : 60 € (1h00)

Le soin du visage Kobido (“la voie traditionnelle de la beauté”) est originaire du Japon. Pour les japonais, la beauté est le stade le plus élevé de la santé, c'est la santé qui se voit. Ce massage rafraîchit les traits du visage, régénère les tissus et donne de l'éclat à la peau. Le visage est détendu, « repulpé » comme régénéré ! Il équilibre également le système nerveux et efface les effets du stress.
Dynamiques mais jamais désagréables, les gestes de foulage, de pincements, de tapotement et de pétrissage activent la production de collagène et relancent la microcirculation. L’épiderme est alors re-oxygéné et devient plus lumineux, plus lisse. Le visage tout entier est raffermi, chaque muscle étant sollicité en profondeur.
En associant, dans un second temps des manœuvres de digipression, le kobido agit également sur les méridiens du gros intestin, de l’intestin grêle, de la vessie, de l’estomac, de la vésicule biliaire et du triple réchauffeur…
Loin de se limiter à un aspect purement esthétique, ce massage apporte une détente profonde, un lâcher prise et procure ses bienfaits dans tout le corps.

- Soin prénatal : 60 € (1h00)

Ce massage est issu de la tradition ayurvedique. Il apporte un réel mieux-être aux futures mamans que les changements physiques, hormonaux et émotionnels malmènent pendant la grossesse.
Les gestes et enchainements sont adaptés tout spécialement à la grande sensibilité de la femme enceinte du 4ème à la fin du 8ème mois de grossesse.
Ce massage utilise de l’huile tiède de sésame (bio). Il se pratique au sol (sur futon).
Fait d’effleurages, de pétrissages et d’étirements doux, il aide :
- à éliminer les troubles du sommeil,
- à détendre les muscles et assouplir en douceur les articulations,
- à l’élimination du gonflement des membres (mains et pieds),
- à soulager les jambes lourdes,
- à calmer le système nerveux.

- Soin relaxant : 50 € (50 mn)

Ce massage est issu de la tradition ayurvedique. Il apporte détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide. Il convient particulièrement aux personnes nerveuses, stressées, qui ont du mal à «décrocher». 
Son approche apaisante et réconfortante, le destine également aux personnes âgées. Il peut être également utilisé en massage postnatal.
Ce massage utilise de l’huile tiède de sésame (bio). Il se pratique au sol (sur futon) ou sur un lit (public personnes âgées).
Toutes les parties du corps sont sollicités à travers des pressions circulaires ou glissés réguliers. Un massage des pieds, mains et têtes contribue à apporter une sensation de légèreté et de bien-être.

Massages à domicile ou en entreprise

Zone d'intervention

  • Paris (75)
  • Hauts-de-Seine (92)
  • Seine-Saint-Denis (93)
  • Val-de-Marne (94)
  • Val-d'Oise (95)

Déplacement

  • En entreprise

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Avis client(e)s

Massage Kobido (1h00)

Un massage du visage et du cou qui détend tout le corps et parfaitement exécuté par Alexandra.

Je suis ravie de ce moment de plaisir et de bien-être qui re-booste autant qu'une nuit de sommeil ! À refaire !

Nadia Brahimi le 29/05/2016

Massage Coréen (1h00)

Un massage extrêmement relaxant et très complet prodigué avec beaucoup de maîtrise par Alexandra.

Quel merveilleux moment de détente, j'ai hâte de recommencer cette expérience et de tester les autres prestations notamment le massage facial.

Je recommande avec beaucoup d'enthousiasme !

Béatrice Bovet le 26/05/2016

Massage relaxant (1h00)

Après le massage Kobido, j'ai testé le massage relaxant ; Alexandra Guennec est une experte.

Je suis sortie de cette séance légère comme une plume et très détendue. Je vous le conseille !

Marianne Camara le 26/05/2016

Massage Kobido (1h00)

Une très agréable découverte.

Ce massage (de la tête) est un vrai moment de déconnexion tout en douceur, je conseille vivement cette technique, j'en suis sortie légère et sereine, et j'y retournerai !

Marianne Camara le 26/05/2016

Massage assis (15 minutes)

Je recommande vivement les massages d'Alexandra Guennec !

J'ai testé le massage assis Amma, que je ne connaissais pas du tout, et j'ai été plus que ravie de la prestation.

Nada le 11/01/2016

Présentation de Alexandra Guennec

L'équilibre du fonctionnement de l'organisme, la relaxation des fibres musculaires, la détente, le soulagement des différentes formes de douleurs physiques ou mentales sont essentiels pour garder une bonne santé.

Les perturbations liées à la vie quotidienne, la fatigue et les agressions extérieures affectent en permanence l'organisme.

Une pratique régulière de massages constitue une alternative naturelle et douce pour faire le plein d'énergie, retrouver une nouvelle harmonie et soulager les maux courants.

Pour faire le plein d'énergie, je vous propose :

- Amma assis (particulièrement adapté au monde de l'entreprise).
- Soin du visage Kobido (entre beauté et sérénité)
- Relaxation coréenne (dénoue les tensions installées dans le corps).
- Soin relaxant (apaisant et réconfortant, il peut également être destiné aux personnes âgées).
- Soin prénatal (adapté à la femme enceinte du 4ème à la fin du 8ème mois de grossesse)

Alexandra Guennec

7, rue du Cardinal Mercier
Espace Sattva
75009 Paris

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Horaires d'ouverture

  • Lundi : Fermé
  • Mardi : Fermé
  • Mercredi : 09h00 - 20h00
  • Jeudi : Fermé
  • Vendredi : Fermé
  • Samedi : 09h00 - 20h00
  • Dimanche : Fermé

Prestations complémentaires

  • Vestiaire
  • Douche

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Moyens de paiements

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