Chandrika-Ayurveda à Epinay-sous-Sénart (91860)

7, rue Maréchal Ney - Résidence Talma - 91860 Epinay-sous-Sénart
  Plan d'accès

  A lire attentivement :

Le terme massage employé ici est un terme qui regroupe les techniques manuelles du monde et qui a pour but le bien-être.

Les massages, soins et mini cures bien-être n’ont aucun caractère sexuel ou médical (personnes non sérieuses s’abstenir), ne remplacent en aucun cas les médecins et kinésithérapeutes.

Conformément aux principes de l'Ayurvéda, je ne masse que les femmes.

Carte des massages de Chandrika-Ayurveda

- Abhyanga : 65 € (1h00)

Massage ayurvédique du corps à l’huile chaude. Le massage ayurvédique Abhyanga rééquilibre les 3 doshas (vata, pitta, kapha),
nourrit les dhatus, ôte les tensions, soulage la fatigue, apaise la nervosité, l’anxiété et le stress, stimule la circulation, favorise l'élimination des toxines, fortifie les muscles, donne une belle peau, favorise un sommeil profond de meilleure qualité, aide à rester en pleine forme


- Akshi Abhyanga : 65 € (1h00)

Massage ayurvédique de 3 parties du corps: dos, visage et pieds (kansu). Donne calme et bonheur.


- Chandrika : 90 € (1h30)

Massage ayurvédique de la tête, des pieds et du corps aux huiles essentielles relaxantes. Calme, relaxe, induit le sommeil, apaise le mental, apaise le stress et la nervosité, rend les cheveux beaux et brillants.


- Kansu : 50 € (45 mn)

Massage ayurvédique des pieds au bol kansu et au ghee. Relaxe, est bénéfique pour les yeux, équilibre l'élément feu du corps.
Déconseillé aux femmes enceintes.


- Kansu + Mukrabhyanga : 60 € (1h00)

Ce massage commence par un massage ayurvédique des pieds au bol kansu et au ghee, puis un massage ayurvédique du visage (mukrabhyanga) à l'huile chaude de sésame s'ensuit. Pour une beauté sans tensions, un visage détendu et embellit. Calme et relaxe. Déconseillé pour les femmes enceintes.


- Kati Basti : 70 € (1h00)

De l’huile chaude est versée dans un "puits" composé de farines (lentilles ou pois chiches et blé) et eau. La personne doit rester avec ce bain d’huile pendant 20 à 30 minutes. Puis on retire doucement l’huile, la pâte et le cercle et on procède ensuite à un massage ayurvédique du dos. Pour terminer une sudation est effectuée. Soulage les tensions du bas du dos et l'irritabilité.


- Marmas du visage : 50 € (50 mn)

La marmathérapie du visage commence par un massage ayurvédique du visage à l’huile chaude puis les points marmas du visage sont massés aux huiles essentielles et/ou aux huiles végétales. Elle se termine par une sudation.


- Marmathérapie : 90 € (1h30)

La marmathérapie commence par un massage ayurvédique du corps à l’huile chaude puis 7 points marmas sont stimulés aux huiles essentielles et végétales ou/et des pâtes de plantes. Cette séance se termine par une sudation effectuée par application de serviettes chaudes. Rétablit la circulation de l'énergie vitale (prana.


- Mukrabhyanga : 30 € (20 mn)

Mukrabhyanga est le massage ayurvédique du visage à l'huile tiède. Le massage ayurvédique Mukrabhyanga embellit, dénoue les tensions,
ôte le stress, apaise la nervosité, relaxe, donne joie et confiance.
Il est déconseillé les trois premiers mois de la grossesse


- Pichauli : 90 € (1h00)

Pichauli est un massage ayurvédique d'exception du corps avec une grande quantité d'huile chaude de sésame bio. Il était réservé aux Maharadjas dans l'Inde Antique. Grâce aux mouvements enveloppants et à l'huile chaude, le corps gagne en souplesse et mobilité. Très vite, un grand apaisement apparaît, la fatigue est éliminée, l'ensemble du corps est nourri et fortifié.



- Pinda Swedhana : 90 € (1h30)

Pinda swedhana est une pratique de massage ayurvédique du corps avec des tampons chauds remplis de :
- sable de rivière pour apporter de la silice et éliminer l'ama (les toxines),
- ou porridge à base de lait, riz et plantes pour nourrir les tissus,
C’est le praticien qui choisit les tampons adaptés à votre typologie. Pinda swedhana soulage tensions, raideurs, courbatures, douleurs articulaires


- Shirodhara : 90 € (1h00)

Après un massage crânien, un filet d’huile tiède de sésame coule sur le front et le 3ème œil par des mouvements de balanciers allant de gauche à droite puis un massage du visage et du décolleté est effectué. Ce soin se termine par un temps de repos. Un litre minimum d'huile de sésame est nécessaire pour ce soin. La personne recevant ce soin se détend peu à peu jusqu’à un état de relaxation profonde. Après quelques minutes, l’accumulation de l’huile sur le front procure une sensation d’enveloppement, les idées se clarifient laissant place à un profond état de bien-être et sérénité


- Udvartana : 90 € (1h00)

Le massage ayurvédique Udvartana est un massage ayurvédique d'exception à la farine de pois chiches et aux épices chauffantes. Soulage les douleurs musculaires, donne une belle peau, stimule l'amincissement. C'est le massage par excellence pour aider à la perte de poids.



  Prendre rendez-vous

Informations complémentaires

Offre parrainage : un massage ayurvédique Abhyanga vous est offert pour 5 personnes différentes venant de votre part

Bons cadeaux : Pour toutes occasions, pour faire plaisir ou se faire plaisir, pensez au bon cadeau massage ayurvédique.



Salon de massage


Bienvenue dans votre centre de bien-être ayurvédique Chandrika-Ayurveda.

Une ambiance calme, zen et chaleureuse vous y attend pour un moment de détente et bien-être.

Vous serez massé selon le massage choisi sur une table de massage classique ou sur une table de massage ayurvédique.

De la musique douce, lumière tamisée (lampes à sel, bougies ou lampes led), senteurs (encens ou des huiles essentielles) sont diffusés pendant votre massage.


Formations aux massages


Les formations peuvent se faire :

  • En individuel (1 formateur pour 1 élève)

Informations complémentaires

Stage "Les bases de l’Ayurvéda" : 2 jours – 290 euros
Stage "Massage ayurvédique Abhyanga" : 3 jours – 390 euros
Stage "Massage ayurvédique Kansu" : 1 journée et demie – 190 euros
Stage "Massage ayurvédique Shirotchampi" : 1 journée et demie – 190 euros
Stage "Massage ayurvédique Shirodhara" : 1 demie journée – 125 euros

Le tarif ne comprend pas les frais de repas, d’hébergement et de transport qui sont à votre charge. Il n'est pas possible de manger sur le lieu du stage.

Actuellement ces stages sont effectués sur demande. Deux personnes minimum sont obligatoires. Date limite d'inscription aux stages : minimum 3 semaines avant le début du stage. Pour plus de renseignements, contactez-moi par téléphone (sms non acceptés).

Avis client(e)s

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Présentation de Chandrika-Ayurveda

Bienvenue dans votre centre ayurvédique à Epinay-sous-Sénart en Essonne.

Christine Blin - Chandrika, vous invite à venir vous ressourcer, vous détendre, vous relaxer, retrouver votre énergie bienfaisante.

Thérapeute spécialiste de l'Ayurvéda, auteure, écrivaine (auteure de "Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'Occident - Mieux-être et mieux-vivre" aux éditions Ecce), Chandrika vous propose :

- Entretien ayurvédique pour déterminer votre constitution de naissance (prakriti) et votre constitution actuelle ou l’état de déséquilibre (vrikriti) puis vous donner des conseils personnalisés pour retrouver l’équilibre.
- Massages et soins ayurvédiques
- Mini cures ayurvédiques
- Stages et ateliers ayurvédiques