Découvrez les vertus du Shiatsu, une technique de relaxation profonde d'origine japonaise

Le Shiatsu est une relaxation profonde d'origine japonaise. Il est reconnu par le Conseil de l'Europe depuis 1996 comme Médecine Douce, c’est l'une des médecines officielles du Japon.

Une pratique aux nombreux bienfaits

Il se pratique à travers des vêtements amples et légers, respectant ainsi l'intégrité de la personne. En agissant avec les doigts ou les mains sur les points d'acupuncture définis par la Médecine Traditionnel Chinoise, cela libère les énergies stagnantes et équilibre le Yin et le Yang. Le bien-être est instantané et a des effets durables dans le temps.

Le Shiatsu peut aider chaque personne à lutter contre le stress, l'anxiété, les angoisses, la fatigue, le mal être, les différents insomnies, les troubles des différents organes sensoriels (acouphènes par exemple), tous les types de mal de dos, tous les types de maux de tête (migraines, céphalées, ...), toutes les sortes d'ennuis digestifs et gastriques, la sciatique ou cruralgie, hypertension, de nombreux problèmes de peau (eczéma, psoriasis, ...), les troubles de la sexualité, les troubles des règles, les désordres au moment de la ménopause, les troubles circulatoires ... et bien d'autres choses encore.

Un bien-être adapté aux cas particuliers

Pour tous les sportifs, quel que soit le niveau, le Shiatsu peut se révéler très efficace pour régler tous les ennuis musculaires de type tendinite, élongation, crampes et déchirure musculaire. De plus, le Shiatsu agissant sur le mental, peut vous aider à mieux gérer le stress ou le trac avant une épreuve, une compétition ou un examen. Vous gardez ainsi tous vos moyens sans appréhension.

Des protocoles très précis sont spécialement destinés aux femmes enceintes du premier au dernier mois de grossesse. Le suivi en post-natal par le Shiatsu permet à la maman de recouvrer rapidement ses facultés de Femme et d'apprendre à masser son nourrisson afin de le mettre dans les meilleurs dispositions pour sa croissance.

Le Shiatsu est sans risque, peut être reçu quelque soit l'âge et doit être donné par un praticien expérimenté et certifié. En cas de trouble de la santé et il est recommandé de consulter son médecin généraliste au préalable.

Où recevoir un massage Shiatsu

De nombreux professionnels du bien-être proposent de vous faire découvrir le Shiatsu, retrouvez les dans les pages suivantes :

• Massage Shiatsu à Paris
• Massage Shiatsu en Ile-de-France

Article proposé par Institut Soin Beaute

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