Dites au revoir à la peau d'orange grâce à ce massage anticellulite

Le palper rouler fait fondre les graisses et améliore la circulation veineuse et lymphatique.

Ce massage amincissant se révèle particulièrement efficace pour lutter contre la cellulite.

Traiter la cellulite

Près de neuf femmes sur dix présentent de la cellulite sur certaines parties de leur corps.

Hanches, cuisses et fesses sont les zones les plus touchées et elle est d'autant plus importante chez les personnes souffrant de troubles de la circulation.

La cellulite n'a aucun impact grave sur la santé, cependant elle se révèle souvent gênante et peu esthétique. Un aspect de peau d'orange est en effet visible à la surface du derme.

Pour y remédier, la technique du palper rouler peut être mise en oeuvre puisque ce type de massage déloge non seulement les amas graisseux, mais raffermit en plus la peau.

Il s'agit de pincer ou pétrir légèrement la peau au niveau des zones touchées pour favoriser l'élimination de la graisse et relancer la circulation lymphatique et veineuse.

C’est la meilleure technique pour le massage du ventre.

Le palper rouler, un efficace massage anticellulite, est généralement réalisé à la main et se fait toujours du bas vers le haut.

On tire la peau avec les doigts pour former des plis et assouplir la peau. Il est important que le geste soit suffisamment fort pour avoir un effet sur les amas de graisses, mais pas trop pour éviter de se faire mal.

Le palper rouler peut être réalisé à l'aide d'un appareil spécial souvent utilisé en association avec la vacuothérapie ou la dépressothérapie. L'air autour de la zone à traiter est dans ce cas aspiré avec une ventouse.

Le pli créé par aspiration sur la peau provoque un appel de sang et améliore l'oxygénation des cellules, évacue les toxines et assouplit le tissu conjonctif.

Ce qu'il faut savoir

La lutte contre la cellulite ne se fait pas en quelques séances.

Elle nécessite un palper rouler régulier et de plus en plus intense afin d'accélérer l'élimination des graisses dans les jambes, cuisses et autres zones touchées.

La personne concernée doit en outre adopter une alimentation saine et équilibrée pour éviter le stockage des graisses et optimiser le massage.

Elle doit également s'adonner à une activité physique régulière. Une fois irriguée et oxygénée, la peau retrouve le plus souvent une couleur rose tandis que la peau d'orange s'estompe progressivement.

Il ne faut pas pour autant arrêter le palper rouler puisqu'il aide également à lutter contre les excès de poids et soulage les jambes gonflées.

À noter que le palper rouler ne peut être réalisé sur une peau à faible circulation veineuse ou présentant des plaies.

Il se présente néanmoins comme une solution particulièrement efficace pour combattre la cellulite et affermir la peau des cuisses, jambes ou pieds.

Il peut être réalisé soi-même ou dans un institut spécialisé où les tarifs varient d'une dizaine d'euros à plus d'une centaine pour un massage intégral.

Chez un professionnel, il est de plus possible d'obtenir différents conseils quant à l'alimentation à suivre ou le type d'exercices à pratiquer.

Un simple massage serait en effet inefficace s'il n'est pas associé à un régime spécifique ou une activité sportive.

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