Massage : déjà objet de plusieurs études scientifiques




Massage personnes agées

Pratique médicale à part entière dans plusieurs régions du monde, le massage fait l’objet d’études depuis de nombreuses années.

Ses vertus à tous les âges de la vie ont été scientifiquement prouvées.

Les effets du massage de la petite enfance à l’adolescence

Utilisé pour soigner la prématurité, le massage bébé a fourni des résultats positifs dans de nombreux cas.

Non seulement les patients retrouvaient un poids normal en une dizaine de jours, mais ils étaient également plus actifs et éveillés que les autres.

Leur intervention hospitalière prenait d’ailleurs souvent moins de temps.

Sur des enfants autistes, le massage relaxant donnait des résultats tout aussi intéressants : diminution des comportements perturbateurs, meilleure interaction avec le professeur, meilleure qualité de sommeil, etc.

Quant aux adolescents hyperactifs et souffrant d’un déficit de l’attention, un massage d’une demi-heure durant une dizaine de jours suffisait le plus souvent à réduire leur comportement perturbateur et développer leur assiduité.

Un traitement similaire durant une période prolongée sur certains patients sujets à différents troubles avait de la même manière permis d’observer des résultats positifs.

Des enfants dépressifs suite à une agression physique ou sexuelle, un événement troublant ou des patients atteints de boulimie / anorexie ont été moins stressés et ont retrouvé plus rapidement leur joie de vivre.

Les effets du massage sur les adultes

Un massage bien-être sur chaise appliqué quotidiennement sur des adultes durant un mois renforçait leur concentration ainsi que leur attention, diminuait leur stress et améliorait leurs performances cognitives.

Plus de créativité, plus de motivation et moins d’absentéisme au travail étaient alors souvent observés chez les personnes massées.

Les patients sujets à des fatigues chroniques étaient également moins stressés et moins dépressifs après un traitement similaire.

Quant aux sujets dépendants à la drogue ou l’alcool, le massage a permis une meilleure relaxation et acceptation de soi, mais également un sevrage plus rapide.

Par ailleurs, des personnes séropositives ou gravement brûlées ont été massées à des fins thérapeutiques.

Elles ont non seulement été moins stressées dans l’attente de leur traitement, mais on a également observé une hausse du taux de lymphocytes T chez les séropositifs.

Enfin, un massage régulier de la femme enceinte se révélait efficace pour faciliter le travail et diminuer la dépression post-partum.

Le taux de césariennes chez les femmes enceintes massées était en outre très faible.

Quid des personnes âgées ?

Selon les études réalisées, le massage personnes âgées réduisait le stress et l’état de dépression, mais aidait également les patients à retrouver une attitude positive face à l’avancée en âge.

Ceux-ci étaient en effet moins stressés et devenaient eux-mêmes masseurs puisqu’ils prenaient plaisir à traiter d’autres personnes.

Le massage a même permis à certains de réduire leur consommation de café, améliorer leurs aptitudes sociales et diminuer leur nombre de consultations médicales.

D’autres se sont tout simplement sentis valorisés et plus utiles.

D’autres bienfaits du massage ont été observés chez les patients de tous âges.

La thérapie a dans tous les cas eu un effet positif sur le moral et les aptitudes physiques des enfants, adultes et personnes âgées : en plus de renforcer leurs aptitudes physiques, le massage a en effet également développé leur capacité à nouer des liens avec leurs proches ainsi qu’avec d’autres personnes.

Les bienfaits du toucher n’ont cependant pas encore fini de faire parler d’eux puisque les spécialistes s’accordent à dire que d’autres applications pourraient voir le jour.

D’ici les prochaines années, la place du massage dans les traitements thérapeutiques devrait ainsi se renforcer.


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