Nathalie Augereau à Saint Ouen l'Aumône (95310)

2 rue Saint Simon - Centre paramédical - Zone industrielle du Vert Galant - 95310 Saint Ouen l'Aumône
  Plan d'accès

Carte des massages de Nathalie Augereau

- Access Consciousness Bars : 65 € (1h00)

Une séance d'Access Bars se déroule habillé sur une table de massage.
Les Bars® d'Access Consciousness correspondent à 32 points répartis sur toute la tête qui lorsqu'ils sont touchés gentiment permettent d'éliminer la composante électromagnétique des pensées, des émotions, des sensations, des points de vue. En éliminant "l'aimant" qui maintient ces pensées, ces émotions et ces fonctionnements en place, la place est laissée à de nouvelles possibilités de s'exprimer. C'est un peu comme éliminer un programme de son ordinateur et vider la corbeille. La place laissée vacante permet d'installer de nouvelles informations ou d'apprécier l'espace gagné !
Chacun de ces points Access Consciousness Bars® correspond à un domaine précis de votre vie : argent, contrôle, créativité, pouvoir, guérison, vieillissement, etc... En une séance, il est donc possible soit de toucher tous les aspects de votre vie, soit de se concentrer sur quelques aspects en particulier.
Voici quelques exemples de domaines où l'on a pu voir des résultats :
- diminution de l'anxiété, du stress (chronique ou en cas de préparation d'examens)
- diminution des insomnies et amélioration de la qualité du sommeil
- une plus grande adaptabilité aux changements
- plus de joie, d'aisance et de légèreté au quotidien
- changements physiques importants (perte de poids, guérisons, etc.)
- hyperactivité
- relaxation profonde
- améliorer sa capacité à recevoir et être présent dans sa vie au lieu de toujours faire
- dissiper certains blocages mentaux, émotionnels, spirituels ou énergétiques qui vous empêchent d'avancer
- addictions
Ces séances permettent une plus grande ouverture à la conscience. Nous sommes continuellement limités par les barrières que nous nous mettons au quotidien et, avec l'access Bars, celles-ci disparaissent progressivement et vous retrouvez légèreté, vous profitez du moment présent, prenez du recul, arrivez à gérer vos émotions, gérer vos peurs, vos dépendances, vos angoisses... .
Au final, vous êtes vous même, vous vous acceptez, vous ouvrez votre esprit afin d'accueillir tout ce que la vie a a vous donner. Car tout est là, chaque opportunité, chaque fois que vous voyez des coïncidences, qui finalement n'en sont pas, chaque fois que quelque chose que vous souhaitez se manifeste dans votre vie mais pas de la façon dont vous le souhaitiez. Tout ça n'est finalement qu'une infime représentation de ce que vous pouvez avoir, un aperçu, que vous avez du mal à le saisir pleinement car il se retrouve bloqué par votre mental, par les limites que vous vous mettez.
L'Access Bars va vous aider à vous libérer de tout ça, à voir plus grand et surtout à vivre le moment présent. Croyez en vous, ouvrez vous à la vie, ne vous limitez plus, car elle offre tout ce que vous pouvez souhaiter et bien plus encore...


- Coaching de vie : 80 € (1h00)

Votre développement personnel accéléré grâce au "Coaching de vie". Le coaching de vie est un accompagnement dans votre vie personnelle.
Je vous propose aujourd'hui de vous coacher dans votre quotidien afin d'améliorer votre qualité de vie. Différent d'une psychanalyse qui s'effectue en général sur le long terme, le coaching de vie est utile pour vous quand vous avez un ou des objectifs précis à atteindre, et pour cela, quelques séances suffisent.
Durant ces séances de coaching, je vous aiderai à définir vos objectifs et à les atteindre en quelques séances seulement. Nous discuterons des difficultés que vous rencontrez au quotidien et mettrons en place un plan d'action concret.
Vous pouvez faire appel à moi :
- Si vous avez des difficultés dans vos relations professionnelles, personnelles ou amicales
- Si vous souhaitez améliorer la communication avec votre entourage
- Si vous avez du mal à prendre la parole en public
- Si vous n'arrivez pas à dire non aux autres
- Si vous souhaitez ne plus être en colère
- Si vous voulez arrêter de vous culpabiliser
- Si vous vous trouvez trop insensible et le vivez mal
- Si vous êtes stressé, angoissé
- Si vous n'êtes jamais satisfait et que cela vous pèse
- Si vous vous sentez incompris
- Si vous vous sentez inutile, impuissant ou incapable
- Si vous avez du mal à gérer votre besoin de contrôle permanent
- Si vous souhaitez évoluer dans votre travail
- Etc...

La première séance est offerte.


- Kobido : 65 € (1h00)

Appelé aussi lifting japonais, c'est l'anti-âge du visage par excellence. Le massage KOBIDO alterne entre digitopressions douces issues du shiatsu, percussions pincées et lissages du visage.
Sa pratique régulière améliore de façon notoire l'aspect général de la peau et retarde l'apparition des rides. Il repulpe et régénère les tissus. Le résultat : le teint est éclatant, les muscles détendus et toniques, les toxines drainées.
Étant concentré sur la tête, ce massage incite à un relâchement total. En cas de stress, de difficultés au relâchement cérébral, il saura vous détendre. Si vous n'aimez pas les massages corporels ou ne souhaitez pas essayer tout de suite, c'est une merveilleuse alternative.


- Massage assis : 25 € (20 mn)

Ce massage est spécialement conçu afin d'aider à faire disparaître le stress accumulé en période de travail. À la fois efficace et puissant pour détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque, le massage assis est donné sans huile à travers les vêtements.
Un super allié pour les personnes travaillant toute la journée dans un bureau, devant un ordinateur... ou tout simplement pour les personnes gardant une posture non adéquate plusieurs heures d'affilées.
Il vous permettra rapidement de récupérer de la mobilité au niveau des zones de votre corps qui sont très sollicitées au quotidien suite à des mouvements répétitifs qui, souvent, créent des tensions musculaires ou nerveuses.


- Massage aux pierres chaudes : 100 € (1h15)

(Massage de tout le corps avec huiles et pierres en basalte)
Relaxant, cocooning, enveloppant.
Ce massage bien être va vous offrir un lâché prise quasi-immédiat grace à la chaleur des pierres qui va détendre vos muscles dès le début de la séance. Vous ne ferez plus la différence entre ma main et la main tenant la pierre.
Ce moment particulièrement agréable:​
- Chasse le stresse et les tensions
- Aide à une meilleure récupération après l'effort physique
- Procure une détente et un relâchement des muscles très rapide
- Aide à combattre la cellulite
- Délocalise et élimine les toxines
- Favorise l'éveil psycho-corporel
- Régule les flux énergétiques


- Massage ayurvédique (abhyanga) : 75 € (1h00)

Originaire d'Inde, ce massage se pratique à l'huile de sésame tiède. Fluide, enveloppant, et rythmé, il s'effectue sur tout le corps, on y retrouve des manoeuvres traditionnelles comme le pétrissage, le lissage, des frictions et des pressions ondulatoires.
Il permet de rééquilibrer le corps ainsi que ses fonctions. Ce soin est particulièrement adapté aux personnes stressées, pressées, aux personnes qui ont des difficultés à lâcher prise.


- Massage couple : 120 € (1h00) / 180 € (1h30)

Venez vous faire masser en couple, pour une occasion ou juste pour vous faire plaisir, vous serez dans la même pièce et profiterez d'un moment bien être à deux.
Bon cadeau possible et sur demande.


- Massage femme enceinte : 65 € (1h00)

Le massage Prénatal permet de soulager le corps de la femme enceinte en procurant à celui-ci les moyens de faire face aux bouleversements physiques, hormonaux et émotifs dus à la grossesse.
Les touchers relaxants effectués lors du massage femme enceinte permettent de :

Détendre au niveau physique, émotionnel et psychologique.
Soulager les tensions musculaires ou encore les problèmes de contraction.
Diminuer les troubles du sommeil.
Soulager les sciatiques et les jambes lourdes.
Soulager les muscles et les articulations qui supportent le poids supplémentaire du bébé.
Amoindrir les gonflements des membres (mains et pieds).
Diminuer les nausées et les migraines.
Dans quel cas le massage femme enceinte est-il proscrit ?
Avant les 3 premiers mois de grossesse
En cas de présence de perte sanguine ou aqueuse.
Quand la patiente est sujette au vomissement
Lorsqu'elle a certaines maladies comme l'hypertension ou le diabète.
Pour une personne cardiaque.
En cas de maladie contagieuse
Pour tout état maladif.
Problèmes de peaux en général, Varices...


- Massage reiki : 65 € (1h00) / 90 € (1h30)

Alliez les bienfaits du massage avec un soin reiki. Le rééquilibrage énergétique peut se faire avec des pierres sur demande.
Massage Reiki d'1h : rééquilibrage énergétique de 20 minutes environ et 40 minutes de massage.
Massage Reiki d'1h30 : rééquilibrage énergétique de 30 minutes environ et 60 minutes de massage.


- Massage relaxant : 65 € (1h00) / 90 € (1h30)

Dans ce "massage bien être" je regroupe différentes techniques auxquelles je me suis formée (Balinais, Californien...) pour détendre au mieux un maximum de muscles, et arriver ainsi à un grand relâchement physique et psychique.

Pour ce soin corporel, j'utilise (selon vos préférences) des mélanges d'huiles essentielles adaptés à vos besoins que ce soit pour aider à luter contre le stress, les courbatures, la cellulite...


- Massage suédois : 65 € (1h00)

Le massage Suédois s' effectue en profondeur , avec douceur et fermeté. Il améliore la circulation et le système nerveux , soulage les douleurs musculaires, diminue le stress, les courbatures, renforce leur tonus et procure un relâchement profond .


- Réflexologie plantaire Thai : 65 € (1h00)

Le Nuad Thao est un massage Thaïlandais des pieds, c'est une méthode manuelle de bien-être relaxante et revitalisante.
- Il favorise la détente
- Stimule les points réflexes avec les doigts et un bâtonnet thaï
- Soulage les douleurs au niveau des muscles et articulations
- Favorise la circulation sanguine et énergétique
- Accélère l'élimination des toxines dans l'organisme
- Renforce le système immunitaire et optimise le processus d'auto-guérison
- Combat efficacement le stress, la nervosité l'insomnie et la fatigue chronique.


- Séance spécifique mobilisations et étirements : 65 € (1h00)

​Les mobilisations et étirements sont passifs. Ce sont des mouvements effectués volontairement par le masseur, sur la personne allongée, qui est passive et relâchée.
Ces mouvements respectent les amplitudes articulaires qui sont propres à chaque personne.
C'est une séance participative durant laquelle le massé s'exprime sur ses envies et limites. Ceci, afin d'arriver à un bien être et relâchement qui ne serait pas possible avec des étirements dits"classiques" (effectués seul).
Quel est l'intérêt?
Les douleurs, raideurs articulaires, engourdissement, peuvent être soulagés par ces mobilisations et étirements.
Les massages bien être et le repos réduisent les tensions alors que les mobilisations amplifient et accélèrent la récupération, favorisant le bien-être et la reprise des activités physiques.


- Shiatsu : 65 € (1h00)

Le shiatsu, est une technique d'équilibrage énergétique d'origine Japonaise qui se pratique habillé (vêtements confortables) et au sol.​
La pratique du shiatsu permet à votre énergie de circuler correctement dans votre corps et favorise ainsi un équilibre physique et psychique. Il a pour objectif de vous recentrer, vous faisant prendre conscience des parties de votre corps trop longtemps oubliées, en leur apportant la vitalité nécessaire.

Bienfaits:
- Déblocage énergétique favorisant l'équilibre corps et esprit
- Aide à retrouver les amplitudes articulaires
- Prévenir des maladies (travailler sur la cause et non le symptôme)
- Aide à la gestion des émotions
- Relaxe (bon en cas de surmenage ou burn out)
- Revitalise


- Soin Reiki : 55 € (1h00)

Venant du japonais rei (靈) signifiant "esprit" et ki (氣) signifiant "souffle", le REIKI est une méthode de soins dite « énergétique », qui procure un profond sentiment de relaxation, une sensation de bien-être et de paix intérieure.
Le REIKI ne peut se substituer à un traitement médical, mais il demeure un traitement d'appoint fort utile. Il renforce le processus d'auto-guérison qui touche l'ensemble de l'organisme et permet de limiter les effets secondaires engendrés par les thérapies traditionnelles.
Le praticien REIKI n'est pas médecin, il transmet l'énergie "universelle" qui agit selon les besoins de chacun, apportant un supplément d'énergie au corps physique, il renforce ainsi le système immunitaire. Sans jamais d'effet secondaire, c'est une aide à la guérison qui est de plus en plus utilisée dans les hôpitaux.
La maladie est liée à un état de conscience négatif. Si l'état de conscience change, le processus de guérison se met automatiquement en route et le REIKI favorise ce processus.


- Tui Na : 65 € (1h00)

Le massage Tui Na est l'une des 5 branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Ce massage est à la fois physique et énergétique. Tui signifie « pousser » et Na, « saisir ». Ces 2 types de manipulations sont les plus couramment utilisées dans le massage thérapeutique chinois. Dans ce massage nous pouvons retrouver l'utilisation des ventouses qui ont pour but de « retirer le mal » et ainsi libérer les tensions.
Le Tui Na:
- Elimine les blocages et stimule les capacités d'auto-guérison de l'organisme.
- Favorise la circulation sanguine et énergétique et contribue à diminuer la douleur.
- Contribue à soulager un grand nombre de maux courants (rhume, migraine, constipation, nervosité)
- On peut aussi y avoir recours simplement comme massage de détente ou pour une « harmonisation énergétique ».
Une séance typique se déroule sur une table de massage ou un matelas posé au sol, sur une personne habillée de vêtements confortables.



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  • Les massages peuvent être réalisés en duo

Salon de massage


Centre cœurs à corps à Pontoise.


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  • Val-d'Oise (95)

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  • A domicile
  • En entreprise

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Les formations peuvent se faire :

  • En individuel (1 formateur pour 1 élève)
  • En couple (1 formateur pour 2 élèves)
  • En groupe (1 formateur pour 3 élèves ou plus)

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Présentation de Nathalie Augereau

Bienvenue chez Augereau massages, spécialiste massages bien être et soins énergétiques dans le Val d'Oise.
Massages sur Osny - Pontoise et 20 km autour.

Venez vivre une expérience unique :

- Les massages et soins énergétiques se déroulent dans un salon bien être dans le val d'oise à Pontoise ou à Osny
- Possibilité également sur votre lieu de travail

Nathalie Augereau, masseuse bien être formée chez "The Miki School" à Paris, vous propose différentes techniques de massages bien être :

- Shiatsu
- Tuina
- Réflexologie plantaire Thaï
- Spécifique mobilisations et étirements
- Femme enceinte
- Abhyanga (massage Ayurvédique Indien à l'huile de sésame tiède)
- Kobido
- Pierres chaudes
- Relaxant
- Massage Reiki (sur 1h30)
- Massage couples
-Massage Suédois
- Amma assis (devis pour les entreprises sur demande)
- Coaching entreprises
- Reiki
- Access Bars