Laurence Bordes à Paris (75020)

Rue Piat - 75020 Paris
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Bien évidemment, ils ne s’apparentent pas non plus à une quelconque pratique intime de bien-être.

Carte des massages de Laurence Bordes

- DEEP TISSUE : 75 € (1h00) / 110 € (1h20)

Le Deep Tissue est un massage lent et puissant qui mobilise des couches profondes des tissus dans le corps. Les anciens Egyptiens utilisaient déjà des pressions très fermes et profondes pour traiter les la douleur chronique mais c’est au 19ème siècle que le Deep Tissue a émergé au Canada. Il se pratique sur table ou au sol sur futon, sans huile. Le Deep Tissue travaille les tissus profonds, y compris le fascia et autres tissus de soutien qui constituent les muscles et les articulations. Il se concentre sur les principaux groupes musculaires ainsi que sur les articulations et les tendons susceptibles de se fatiguer ou de se blesser. Des études scientifiques ont démontré que le Deep Tissue soulage les maux de dos chroniques, aide à réduire l’hypertension artérielle, réduit le stress, l’anxiété et la tension musculaire, brise le tissu cicatriciel, améliore la récupération et les performances sportives, réduit les symptômes de l’arthrite.


Le Deep Tissue est généralement plus lent et plus puissant que le Suédois.


- LE MASSAGE DU VISAGE - FLASH : 40 € (30 mn)

Je vous propose une séance de 30 minutes, focalisée, à votre choix, sur le visage ou les pieds. J’ai choisi ces 2 parties du corps car leur massage procure rapidement détente et relaxation. Elles permettent aussi de rester en grande partie habillé(e) si vous le souhaitez.

Flash massage visage : trapèze, visage, crâne

Flash massage pieds : des pieds aux genoux

Vous pourrez attendre votre arrivée au salon pour choisir entre ces deux options.

Un massage flash est également adapté aux personnes âgées. Il permet de soulager les inconforts liés aux années et de réintroduire le toucher et son humanité à un stade de la vie d’où il a souvent disparu. Les besoins et situations des personnes âgées étant très variées, contactez-moi pour une proposition adaptée de séance.


- Massage californien : 75 € (1h00) / 110 € (1h20)

Le massage californien est massage global, enveloppant, doux qui vise la détente du corps et de l’esprit. Il est né au début des années 1970 dans le courant des thérapies autour du développement du potentiel humain et des liens corps-esprit. Il se compose de grands effleurages lents, profonds, de mobilisations et de manœuvres ciblées au niveau des tendons-ligaments. Le massage intègre des balancements, des exercices passifs des articulations et un travail d’équilibre énergétique sur le corps. Il se pratique sur table avec de l’huile.
Il n’existe pas aujourd’hui d’études scientifiques sur les effets spécifiques du massage californien mais selon des spécialistes de différentes disciplines, il soulage des douleurs chroniques et musculaires et améliore la circulation sanguine. Il procure douceur et relaxation, concourt à réduire le stress et l’anxiété, et permet de se recentrer sur ses sensations corporelles.


- RÉFLEXOLOGIE ET MASSAGE DES PIEDS THAÏ : 75 € (1h00) / 110 € (1h20)

La Thaïlande s’est inspirée des techniques chinoises de réflexologie et d’acupression pour développer son propre protocole de massage des pieds. Couvrant en réalité la zone des pieds aux genoux, ce massage stimule la dynamique de l’énergie dans l’ensemble de la jambe.

Il se pratique habillé, assis, au sol ou sur table avec pour certains gestes un batônnet de massage en bois. Combinant d’habiles mouvements de drainage lymphatique, de décontraction musculaire et d’étirements, il aide le corps à éliminer les toxines, fluidifier la circulation sanguine et favorise le retour veineux. Il procure une sensation intense de bien-être et permet le lâcher prise.


- SUÉDOIS : 75 € (1h00) / 110 € (1h20)

Structuré et énergique, le massage suédois travaille sur des segments musculaires très précis. Il puise ses sources au Moyen Age mais c’est au 19ème siècle qu’Henri Peter Ling grand homme et savant, à la fois poète, médecin et pédagogue, a développé les techniques du massage suédois.

A l’origine, son objectif était d’accroitre de façon optimale les performances physiques à travers des manœuvres particulières appliquées sur la masse musculaire ayant des effets assez similaires à ceux obtenus par la gymnastique.

Il se pratique sur table avec de l’huile Le massage suédois travaille beaucoup sur la structure locomotrice (articulaire et musculaire) et
dénoue en profondeur. Il soulage la tension musculaire, améliore la circulation du sang, et permet d’éliminer des toxines. Il procure une sensation de relaxation et de bien-être propice à la gestion de l’anxiété et du stress.



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Présentation de Laurence Bordes

Se faire masser, c’est s’offrir un moment rien que pour soi, une parenthèse dans son quotidien et c’est déjà beaucoup !

Prenez soin de vous et découvrez mes offres de massages sur mesure sur Paris.

C’est aussi l’envie d’un autre équilibre entre son corps et son esprit, à la recherche d’un état de bien-être.

Parce que cette sensation de bien-être est propre à chacun(e), tous mes massages sont personnalisés, uniques, conçus selon votre besoin du moment.

Pour cela, je vous écoute, prends en compte vos envies et vos objectifs pour vous proposer le massage qui vous correspond.

Je vous accueille dans mon salon, à Paris dans le 20e arrondissement.

J'interviens et me déplace ponctuellement en résidences pour les personnes âgées et fragiles.

Je peux également intervenir en entreprise ou en évènementiel.

Laurence Bordes


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75020 Paris

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