La région parisienne et celle en France où les habitants sont les plus stressés.
Les causes sont diverses mais très clairement il y en a deux qui reviennent très régulièrement :
Ces deux facteurs réunis font que beaucoup de collaborateurs ont du mal à se sentir investit dans les missions qui leurs sont données par leur employeur au quotidien.
Pour contrer cela, apporter une touche de bien-être dans leur vie de bureau peut avoir des conséquences plus que positives sur leur vie mais aussi sur celle de votre société.
Les bienfaits des techniques de bien-être en entreprise ne sont plus à démontrer.
Elles permettent aux collaborateurs de se sentir :
Cela bien sur aura un intérêt pour l’employeur puisqu’une personne qui ressent ces sentiments sera alors :
Contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire de recevoir un massage d’une heure ou plus pour se détendre et se sentir mieux.
De plus, il n’est pas non plus nécessaire d’installer un « spa » au sein de l’entreprise pour obtenir les bienfaits listés précédemment.
Voici deux options très efficaces :
Bien entendu d’autres options sont envisageables en fonction de votre sensibilité personnelle : méditation, yoga, tai chi, Pilates, danse…
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