8 livres de massage à offrir (ou à s'offrir)

Les fêtes de Noël arrivent à grands pas mais certains d’entre vous n’ont peut être pas d’idées cadeaux !

Pour faire plaisir à l’un de vos proches, il existe une multitude de livres traitant de l’art du massage qui permettront sans doute à l’un de vos amis de prendre soin de son corps mais aussi de celui des autres.

Le Massage : le guide complet

Le livre Le Massage : le guide complet est un guide complet qui répertorie les diverses techniques de massages occidentales ou orientales. Grâce à de multiples dessins et photographies, il est très simple d’apprendre à masser afin d’apaiser son stress ou de soigner un mal de dos récurant.

Par ailleurs, ce livre vous apportera de précieux conseils donnés par des professionnels du massage. De ce fait, il sera possible de faire plaisir à vos proches en leur offrant un massage sensationnel et efficace pour ôter toutes les tensions présentes dans leur corps.

Les massages pour les nuls

Les massages pour les nuls est un coffret qui se compose d’un livre ainsi que de trois flacons d’huiles essentielles. De ce fait, vous aurez tous les outils nécessaires pour réaliser un bon massage et offrir à la personne de votre choix un moment de détente et de relaxation très agréable.

Le livre vous apprendra les meilleurs gestes à effectuer pour apaiser les tensions et apporter un sentiment de bien-être dans tout votre corps. De plus, les huiles essentielles vous permettront de varier les plaisirs en optant pour le parfum de votre choix selon vos goûts.

Massage californien : Un toucher qui fait du bien

A l’aide du livre Massage californien : Un toucher qui fait du bien vous pourrez apprendre aisément les bases de ce massage si particulier. Pour ce faire, ce livre comporte environ 500 photographies qui vous permettront de bien assimiler les bons gestes. Par ailleurs, il vous apprendra aussi les points à masser pour améliorer votre santé et rééquilibrer votre énergie.

Seul ou accompagné, vous pourrez vous détendre et prendre soin de votre corps en réalisant un massage californien digne des plus grands masseurs professionnels !

Le massage Ayurvédique

Massage ayurvédique est un livre qui vous guidera pas à pas afin de réaliser une séance de massage complète à votre domicile. Pour cela, vous serez aidé d’une multitude d’illustrations qui vous permettront d’effectuer les bons gestes et de masser votre corps avec de l’huile prévue à cet effet.

Le massage Ayurvédique est d’origine Indienne et vous permettra de résoudre vos troubles du sommeil mais aussi d’avoir une meilleure circulation du sang dans tout votre organisme. De plus, pour les personnes stressées ou qui ne savent pas gérer leurs émotions, ce type de massage vous permettra de retrouver une sérénité quotidienne.

100 massages aux huiles essentielles

Les huiles essentielles sont connues depuis de nombreuses années car elles possèdent des propriétés bienfaitrices pour notre corps. Grâce au livre 100 massages aux huiles essentielles vous pourrez traiter tous les maux du quotidien tel que le mal de ventre ou les problèmes de peaux en réalisant un massage express à l’huile essentielle.

Ce livre vous informera du massage à effectuer en fonction du trouble à soigner. De ce fait, chaque problème trouvera sa solution et cela vous permettra de prendre soin de votre corps en quelques minutes seulement. De plus, l’huile essentielle a un fort pouvoir hydratant sur la peau ce qui rendra chaque massage encore plus agréable !

La pratique du massage chinois

L’ouvrage intitulé La pratique du massage chinois vous donnera tous les conseils à suivre pour vous soigner seul en fonction des symptômes que vous ressentez. Pour ce faire, ce livre vous indique des points de votre corps qu’il faudra masser en mettant en pratique une médecine chinoise très ancienne qui est l’acuponcture.

Par conséquent, vous pourrez avoir recours à l’acuponcture pour traiter des douleurs précises mais aussi utiliser cet art comme complément à un traitement médical afin de soulager une zone de votre corps qui vous fait souffrir au quotidien.

Le massage des bébés

Pour tous les parents ou futurs-parents, le livre Le massage des bébés vous permettra de profiter d’un moment de complicité avec votre enfant en lui apportant un bien-être grâce à des massages très doux. Cet ouvrage vous donnera de précieux conseils pour apaiser votre enfant lorsqu’il est sujet à des coliques ou à des maux de ventre qui sont parfois très douloureux chez le nourrisson.

Masser votre bébé vous permettra de communiquer avec lui d’une autre manière. Chaque geste est expliqué et détaillé très précisément ce qui vous permettra de masser bébé sans avoir peur de lui faire mal.

Massage aux pierres chaudes

Pour se détendre complètement il n’y a rien de mieux qu’un bon massage aux pierres chaudes. Pour ceux qui souhaitent réaliser ce type de massage eux-mêmes, le coffret Massage aux pierres chaudes se compose d’un livret explicatif ainsi que de 14 pierres volcaniques.

Le principe de ce massage est d’appliquer ces pierres chaudes sur une partie précise du corps afin que vous puissiez vous détendre complètement et relâcher toute la pression accumulée au quotidien. D’origine Hawaïenne, ce massage est très agréable et la chaleur apportée par les pierres détendra tous vos muscles en un temps record !

Pour tous ceux qui souhaitent offrir à leurs proches un cadeau bien-être, ces quelques livres feront sans aucun doute votre bonheur et celui de votre entourage.