Le massage, un moyen efficace de réduire les tensions ?




Massage

Si l’on considère que de nos jours, se faire masser reste un moyen de réductions de tensions du type "Stress" il est à noter que ce terme englobe une multitude de facteurs. Tant sur le plan Mécanique que Energétique.

Mécanique : Nous mettons en place des boucliers de défense (souvent inconscient) pour faire face aux agressions extérieurs (présentes et ou passées). Cela fait que notre structure osseuse et musculaire se raidit, se contracte, compense, du coup c'est kiné et ostéopathe, SOS urgence blocage !

Energétique : Nos réactions plus nerveuses, impulsives, émotionnels et ou d'angoisse vont ébranler notre organisme, nous devenons plus vulnérable et notre système immunitaire fragilisé laisse place à des maux plus graves … là c'est SOS toute la panoplie du SAUVE QUI PEUT !

Alors OUI un massage "bien mené" qui vous permet de poser vos "valises" trop lourdes, de reprendre votre souffle, devrait vous permettre de prendre conscience de vos limites ... tout cela afin de réagir, pour ne pas être victime, mais acteur de votre vie.

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