Massage et grossesse : à Paris tout est possible !

Pour vivre une grossesse épanouie, et que ces neufs mois restent des moments merveilleux, les femmes ne doivent pas oublier de prendre soin d’elles.

Massages pour une grossesse difficile

Les douleurs lombaires et les sciatiques sont des maux fréquents durant la grossesse. Le poids du bébé commence à se faire sentir après plusieurs mois, le dos, qui n’est pas habitué à cette charge, a besoin d’être soigné.

Les salons de massages ont mis en place une petite panoplie de massages spécialement dédiés aux femmes enceintes.

Des produits de massages sains !

Les masseurs utilisent des huiles végétales, sans huiles essentielles. Ils recommandent également d’éviter les séances lors des 3 premiers mois de grossesse et lors du dernier.

En revanche il est tout à fait envisageable de faire des massages réguliers à partir du 5ème mois, donc de prendre soin de vous mais aussi de ce petit être qui grandit déjà en vous.

Des massages du corps pour se sentir mieux

Le bien-être chez une femme enceinte est important dans l’accompagnement des changements que subit le corps durant 9 mois. Les massages visent à détendre les muscles, la peau et à améliorer la circulation sanguine, ce qui n’est que soulagement pour certaines. La nuque, la tête, les épaules, le dos et les jambes seront les zones principales à masser.

Si vous êtes sur Paris, il existe surement un salon ou un spa près de chez vous, ce qui vous évitera un long trajet en voiture ou en transport en commun. Renseignez-vous par ailleurs sur les instituts ouverts le dimanche, vous éviterez ainsi la foule. Il faudra prévoir entre 50 et 70 euros pour une heure de massage.

Si vous ne souhaitez pas vous déplacer, faites appel à un masseur ou une masseuse qui se déplacera à votre domicile. Cette formule plait de plus en plus, on comprend le confort que cela procure : le massage vient à vous et le masseur avec. Vous serez ainsi plongée dans votre ambiance habituelle, à vous d’agrémenter de musique et de senteurs douces.