Pause Shiatsu à Paris (75015)

24, rue de Staël - 75015 Paris
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4.7 / 5 (3 avis)

Carte des massages de Pause Shiatsu

- Shiatsu (massage japonais) : 70 € (1h00)



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Séance découverte du Shiatsu

Abandonnez vos tensions et votre stress en découvrant Pause Shiatsu.... Economisez 20% !

56€ (1h15) au lieu de 70€  



Salon de massage


Shiatsu sur tatami le plus souvent, ou sur table si préférable pour la personne.


Massages à domicile ou en entreprise


Zone d'intervention


  • Paris (75)
  • Hauts-de-Seine (92)

Déplacement


  • En entreprise

Informations complémentaires

- Massage shiatsu sur chaise en entreprise : 20 minutes par personne, prestation de 2 heures minimum, tarif sur devis.

Entreprise accessible facilement par les transports en commun.


Ce texte a été rédigé par un membre de la rédaction de MassageaParis.fr.

Découverte du shiatsu avec Stéphane de Pause Shiatsu

C’est au 6eme étage d’un immeuble parisien du 15eme arrondissement de Paris que j’ai rendez-vous avec Stéphane, une praticienne de Shiatsu. Je suis précis sur l’étage, car, comme nous le verrons plus tard, ce détail à de l’importance.

Lorsque la porte s’ouvre, Stéphane m’accueille avec un sourire plein de douceur. On sent instantanément que cet espace est conçu pour le bien-être de la personne reçue. La décoration est discrète, mais cette forme de simplicité est agréable et apporte une certaine sérénité.

Le shiatsu nous vient d’Asie et repose sur les principes millénaires de la médecine chinoise. Cette pratique à pour objectif de favoriser la circulation de l’énergie vitale à travers le corps de la personne en identifiant les points de blocage et en les libérant.

Première séance de Shiatsu

Il n’aura fallu que quelques secondes à Stéphane pour identifier que « quelque chose ne va pas » chez moi. En effet, lorsque je me présente chez elle j’ai, depuis la veille, une douleur dans le bas du dos.

Cela n’est pas bloquant à 100%, mais de temps à autre lorsque je réalise certains mouvements alors je ressens une vive douleur. Du coup, je suis extrêmement précautionneux dans mes déplacements.

Cette séance sera donc particulièrement axée sur le fait de soulager cette douleur. Je n’attends pas de miracle, car je suis bien conscient que cela ne pourra pas se résorber aussi rapidement.

Stéphane fait donc en sorte d’accorder une attention particulière à l’ensemble de mon dos, mais aussi aux autres organes qui sont liés à celui-ci. Selon les principes de la médecine chinoise, l’énergie circule à travers des méridiens qui parcourent l’ensemble du corps. Ainsi, un point bloquant dans une certaine partie du corps peut avoir des conséquences sur une autre.

Dans mon cas, Stéphane a identifié divers points de blocages, au niveau des coudes ou des mollets notamment. Dans ce cas, pas de secret, il  est nécessaire de stimuler la zone pour libérer l’énergie. Cela signifie qu’il faut appuyer de façon assez profonde sur la zone concernée. Je ne vous cache pas que cela peut parfois être un peu douloureux, mais c’est le prix à payer pour se sentir mieux ensuite.

Cette séance dure une heure et se déroule habillée, sur un futon. Au cours de celle-ci la praticienne utilise ses doigts et les paumes de ses mains afin de réaliser des pressions sur les diverses parties du corps. Des étirements et des mobilisations sont aussi au programme. Il n’y a pas de plan prédéfini pour une session de shiatsu, car celle-ci sera adaptée aux besoins de chacun.

Une bulle à part

Ce qui m’a frappé au cours de la séance, c’est le calme qui règne dans la pièce. En effet, le fait d’être au 6eme étage et que la pièce donne sur une cour intérieure fait qu’il n’y a pas le moindre bruit. Un calme trop rare que l’on apprécie pleinement.

C’est d’ailleurs dans cette même pièce que nous partageons un thé après la séance. Stéphane m’explique alors qu’elle pratique à temps complet depuis maintenant trois ans.

Elle ne propose « que » du shiatsu (il vaut mieux parfois se concentrer sur une spécialité et la maîtriser que de vouloir faire plusieurs choses « à peu près »), mais continue à se former au quotidien afin de découvrir les différentes méthodes qui existent et ainsi faire évoluer sa propre pratique.

Vous pouvez avoir recours au shiatsu pour votre bien-être (ou pour de la prévention), mais la plupart du temps les client(e)s de Stéphane viennent lui rendre visite lorsqu’ils ressentent déjà des douleurs.

D’autres viennent la voir pour faire une véritable pause dans leur quotidien (elle m'a donné l’exemple d’infirmières qui viennent la voir une fois par mois, car elles ont un métier éprouvant à la fois physiquement et psychologiquement).

Après avoir passé presque deux heures en compagnie de Stéphane, je comprends parfaitement que cela leur fasse du bien. Le nom de « Pause Shiatsu » est alors parfaitement trouvé.

PS : Qu’en est-il de mon mal de dos ? Ça allait déjà mieux en sortant de chez Stéphane. À l’heure où j’écris ces lignes, après deux jours de repos, c’est pratiquement de l’histoire ancienne.

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Avis client(e)s

Massage Shiatsu (1h30)


J'ai eu le plaisir de découvrir Pause Shiatsu l'été dernier, après une période de travail très intense, qui avait engendré un certain nombre de tensions.

L'accueil de Stéphane est très chaleureux. Dès l'arrivée dans ce temple de la zénitude, j'ai ressenti une atmosphère sereine ... Stéphane a tout de suite identifié mes différents blocages.

Après un travail très minutieux sur mon corps, nous avons ensuite échangé au sujet des tensions corporelles qu'elle avait réussi à débloquer.

Lorsque je me suis relevée, j'ai pu me sentir légère comme une plume et tout à fait prête à bénéficier des bienfaits de mes futures vacances ... Je recommande à tout un chacun cette Pause Shiatsu au 6ème ciel !


Véronique Guichard le 29/01/2014

Massage energétique (45 minutes)


L'ambiance est tranquille et apaisante, l'écoute est réelle, les bienfaits profonds. Franchement, que demander de plus... L'idéal, serait de s’offrir une séance si ce n'est souvent, du moins régulièrement pour être bien dans son corps et dans sa tête.


Anne Marie le 10/10/2012

Shiatsu (1h00)


Accueil chaleureux, excellent séance à renouveler pour un rééquilibrage énergétique complet et ensuite pour le maintenir.

Thérapeute à l'écoute et subtile.


Marie Le Coz le 03/10/2012

Présentation de Pause Shiatsu

Pause Shiatsu vous accompagne pour prévenir naturellement les effets des petits maux quotidiens :

Améliorer votre résistance au stress, dénouer vos tensions musculaires, favoriser un meilleur sommeil, une meilleure digestion, réguler les troubles liés au cycle menstruel ou à la ménopause, en bref... favoriser votre mieux-être général, à travers une détente profonde !

Pause Shiatsu peut aussi vous apporter une aide au sevrage tabagique.

Certifiée de l'école Aromathérapie-shiatsu à Paris, Pause Shiatsu vous reçoit dans le 15è arrondissement, métro Pasteur, sur rendez-vous du lundi au samedi.

Le shiatsu est une technique japonaise issue de la médecine traditionnelle chinoise. Votre praticienne exerce des pressions successives, rythmées par votre respiration, sur l'ensemble du corps le long des méridiens d'acupuncture. Elle peut y ajouter, selon votre besoin, quelques mobilisations douces.

Le shiatsu est adapté à tous les âges de la vie (dès 2 mois) et ne provoque pas d'effets secondaires. Il se pratique sur une personne habillée, en une séance d'environ 1 heure.

Pause Shiatsu


24, rue de Staël
75015 Paris

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Horaires d'ouverture


  • Lundi : 10h00 - 18h00
  • Mardi : 10h00 - 19h00
  • Mercredi : 10h00 - 19h00
  • Jeudi : 10h00 - 19h00
  • Vendredi : 10h00 - 19h00
  • Samedi : 10h00 - 17h00
  • Dimanche : Fermé

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